RELAXAČNÍ WORKSHOPY

 

SPOLEČENSTVÍ PRO OSOBNÍ ROZVOJ A TERAPII

CO ZNOVU ROZKVÉST DO PLNÉ KOŠATOSTI…

 

 

Zklidnění, mapování vnitřního světa a naší otevřenosti i vnímavosti …

 

Mapa vnitřního a vnějšího světa

Osobní zdroje nezvyklých prožitků

Co jim brání, co je naopak posiluje

Prožitky spojené s hudbou, barvou

Prožitky spojené s časoprostorem

 

 

Vláčná práce s tělem a dechem, posilování vnímavosti a bohatosti prožitků…

 

Jak prožíváme vlastní tělo

Je to přítel nebo nepřítel

Prožitky spojené s tělem

Nácviky rychlého uvolnění

Plný jógový dech

Posilování pružnosti a síly

 

 

Zvláštní prožitky ticha, tajemství propojení se živly, celistvost kruhu …

 

Tajemství ticha a koncentrace

Prvky z arte i muzikoterapie

Práce s tělem a energiemi

Masáže, rozvoj osobní vnímavosti

Prožitky roztříštěnosti a celistvosti

Centrum uvnitř nás plné síly

 

 

 

Cílem všeho je

 

odpočinek od všedních dnů, zlepšené vnímání vlastního těla, obnovení pružnosti, otevření se novým zážitkům, schopnost navodit si vnímavost a hluboké prožívání…

 

 

PRVNÍ KRŮČEK: VYKROČIT Z ČERNÉHO DO ZELENÉHO!

 

 

 

Takhle  už to dál nejde, musím se sebou něco udělat…
Nemám na nic energii, žiju jen na půl plynu, nemám s kým bych si o tom popovídal… SPOLEČENSTVÍ PRO OSOBNÍ ROZVOJ A TERAPII Proč to dříve to tak nebylo, svět mě okouzloval, tělo fungovalo…
Ale mé tělo i duše tiše strádají, nevím jak dlouho to ještě vydržím… Netuším kdo by mi poradil nebo i pomohl, komu mohu věřit…
Když na to nemyslím tak to ještě jde, téměř si tu mizérii neuvědomuji…

 

 

 

Jako malé dítě jsem byl pořád plný energie, vše jsem citlivě vnímal, stále to se mno šilo…
A co takhle se vrátit do dětství, oživit v sobě to malé dítě, to by mohlo zabrat… SPOLEČENSTVÍ PRO OSOBNÍ ROZVOJ A TERAPII Potom ve škole i doma se hodně sedělo, musel jsem poslouchat a dělat úkoly…
Že bych sám začal posilovat, nebo běhat a vydržím u toho vůbec ? Někam se ze mě postupně vytratila pohyblivost a citlivost …
Co s tím ? Takhle to přece nechci ! Na koho se  mám obrátit, kdo mne nasměruje ?